Aumentare massa petto e tricipiti col Calisthenics e sollevamento pesi – Calisthenics Bar Brothers

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Vuoi aumentare la massa muscolare del petto e dei tricipiti? Allora aggiungi questo workout nel tuo piano d’allenamento Calisthenics.

Fonte:
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Aumentare massa Calisthenics e sollevamento pesi dorso e bicipiti – Calisthenics Bar Brothers

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Se il tuo obiettivo è quello di voler aumentare la massa muscolare puoi scegliere di aggiungere al tuo workout Calisthenics anche il sollevamento pesi, mediante esercizi multi-articolari come ad esempio lo stacco da terra.

Fonte:
http://barbrothers.it/aumentare-massa-calisthenics-e-sollevamento-pesi-dorso-e-bicipiti/

Evento Calabria Calisthenics Strength Battle 2016 – Calisthenics Bar Brothers

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Evento by Calisthenics Calabria: Strength Battle Dicembre 2016 presso l’Elite Gym Club Lamezia Terme

Fonte:
http://barbrothers.it/evento-calabria-calisthenics-strength-battle-2016/