http://www.barbrothers.it/wp-content/uploads/2017/01/Calisthenics-workout-routine-upper-body.jpg
Calisthenics workout routine upper body by Enes Selimovic per l’allenamento a corpo libero di tutta la parte superiore del corpo.
Fonte:
http://www.barbrothers.it/calisthenics-workout-routine-upper-body/
http://www.barbrothers.it/wp-content/uploads/2017/01/Burrito-proteico-aumento-massa-muscolare.jpg
Oliver Montana ci delizia con un burrito proteico per l’aumento della massa muscolare, quindi un mass gainer con cibi sani e facilmente reperibili
Fonte:
http://www.barbrothers.it/burrito-proteico-aumento-massa-muscolare/
http://www.barbrothers.it/wp-content/uploads/2017/01/Anllela-Sagra-full-body-workout.jpg
Anllela Sagra full body workout 2017
Per questo inizio 2017 la grande fitness model Anlella Sagra ci regala un video motivazione con un allenamento in stile full body (addome incluso).
Se non conosci Anlella Sagra ti consiglio di leggere questo articolo: Anllela Sagra Workout Motivation.
Ecco …
Fonte:
http://www.barbrothers.it/anllela-sagra-full-body-workout/
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